万万没想到！这三款大牌婴幼儿藻油DHA居然都不达标！
花花筛选了三款婴幼儿藻油进行了检测，都是在天猫上销量靠前、性价比最优、知名度高的，万万没有想到的是，它们全军覆没了！
目录
藻油比鱼油更适合婴幼儿
婴幼儿藻油该如何挑？
藻油真正品质怎么检验？
三款藻油都不达标！
给孩子吃藻油要注意些什么？
藻油比鱼油更适合婴幼儿
宝宝在成长发育的过程中，需要补充大量的营养素，而在很多爸妈的营养补充剂清单中，DHA也是常见的一种。
DHA，全称二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸。科学研究证明，DHA是人体神经合成的必要成分，对婴幼儿的脑部发育和视觉发育有非常重要的作用。
根据中国营养学会的建议，婴幼儿每天适宜摄入DHA 100mg。
由于婴幼儿无法自行合成DHA，因此需要通过饮食来补充。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》建议，孕妇和乳母每天补充200mg的DHA，以满足孕妈妈的健康和孩子的良好发育。
只要妈妈的每日饮食中至少能摄入200mg DHA，那么母乳中就会有100 mg左右的DHA提供给宝宝。如果不喂养母乳，则可以通过配方奶粉来提供。
在日常妈妈的饮食中，DHA的来源主要是海产鱼、海藻类以及蛋类，例如三文鱼、黄花鱼、鳗鱼、海带、紫菜等。
而食用配方奶粉的宝宝，就需要家长去注意奶粉中的DHA是否能满足这100 mg的每日所需了。
不过，总会有母乳少、偏食或者担心宝宝DHA摄入不足的妈妈们选择给宝宝额外补充DHA。
目前，市面上用于补充DHA的营养补充剂主要有藻油和鱼油两种。不同的是，鱼油中除了含有DHA，也含有EPA（也属于不饱和脂肪酸），藻油则不含EPA或EPA含量很少。
吃藻油更好，还是吃鱼油更好？厂家在宣传的过程中，也会有些互相较劲的意味，其中最为人所熟知的就是“鱼油中的高EPA会致使宝宝性早熟”。
这种说法可以说是无稽之谈，一是这一说法目前并没有被临床研究证实，二是即使真的会致性早熟，也需要很高的EPA摄入量，远不是鱼油产品中这点含量。
至于藻油的一些传言就更让人啼笑皆非了——藻油中的月桂酸会使宝宝的胆固醇升高。但你只要看一下藻油中的月桂酸含量，就知道这种传言不靠谱了——要使宝宝胆固醇升高，需要每天吃4万颗以上250mg的藻油胶囊。
脱离剂量谈风险，都是耍流氓，家长们不必轻信。
不过，花花从很多营养师和儿科医生处得到的建议是，给6个月~3岁的婴幼儿吃藻油更佳，而不是鱼油。
这是基于两方面的考虑：一是藻油的原料可能比鱼油更安全——生活在食物链最底端的海藻会比顶端的海鱼更难富集重金属（比如汞）；二是藻油中的DHA纯度要普遍高于鱼油，更能有针对性地给宝宝补充DHA。
那么，问题来了~
婴幼儿藻油该如何挑？
各种电商平台，搜索“婴儿藻油”，热销的大多是海外品牌的代购，面对复杂而大段的英文说明，相信很多爸妈都是一头雾水吧？那么如何确认一款藻油是否值得买呢？
除了品牌因素，
第一：DHA含量，从产品成分列表中就能轻易分辨。
第二：EPA含量，当然是越低越好，这正是藻油区别于鱼油的一大特点。
第三：性价比，目前市面上单瓶藻油价格普遍都已超过200元，不看性价比的土豪请自行忽略。
第四：保质期，像藻油产品中的油脂如果保存不当，容易腐败，尽量选择生产日期最近的藻油产品更安全。
第五：添加剂，一些常见的食品添加剂例如甜味剂山梨糖醇、麦芽糖醇等，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等是被国标《GB 2760--2014 食品安全国家标准食品添加剂使用标准》禁止添加到婴幼儿食品中的。
综上几点，本着要为大家推荐一款安全的、高性价比的婴儿藻油的初衷，花花将天猫上的藻油产品进行了筛选排序（如图1），最终选出了三款销量、知名度和性价比都靠前的产品。
它们分别是：
天猫销量第一的澳洲bio island儿童DHA海藻油胶囊
性价比和口碑双优的美国life’s DHA素食藻油DHA软胶囊（儿童型）
“国货之光”英吉利DHA藻油低糖夹心软糖
花花向来是不光看销量和知名度，而是看检测数据说话的。下一步，将它们送到实验室去检测！
藻油品质怎么检验？
检测什么东西呢？当然是产品标签上肉眼看不见的东西。
一是DHA和EPA含量，看它的提纯度如何，是不是货真价实。DHA含量的高低直接影响着藻油的品质。
二是酸值、过氧化值，看藻油的新鲜程度。数值越低说明越新鲜。
三是藻油胶囊中的铬的含量。铬含量能体现制造胶囊皮的原料是否合格，使用劣质原料生产的胶囊一般铬含量都比较高，长期服用甚至会致癌。
这几个指标，在国家标准《GB26400-2011食品添加剂 二十二碳六烯酸油脂（发酵法）》和行业推荐性标准《LS/T 3243-2015 DHA藻油》，以及国家标准《GB 6783-2013 明胶》中都分别有相关的规定。
这次检测花花可谓花了血本，为了要达到检测所需样品量300g/样，同时为了确保购买到的都是正品，花花从官方销售渠道分别购买了英吉利藻油13盒，bio island藻油10瓶，Life’s DHA藻油14瓶。光是买样费就已经超过了6000元！
除了实验室数据之外，花花还亲身对这三款婴儿藻油进行了主观体验，从腥度和甜度两个方面对他们进行了判断。
万万没想到的是！在实验室检测环节，这三款藻油全军覆没！
