毛孔大到能插秧，拿什么拯救你，我的黑头

虽然疫情已经得到了基本控制，但没有人敢轻易的摘下口罩。再加上通勤、日常出行的机会越来越多，口罩戴的时间反而更长了。口罩脸引发的皮肤敏感问题发生的几率随着现在炎热的气温不断发生。每天摘下口罩在镜子里看到自己的脸，看到密密麻麻的黑头和粗大的毛孔时，都觉得很糟心。

作为女生颜值的两大“杀手”，黑头和毛孔是每一个女生都渴望能摆脱的颜值BUG。因为无论五官多好看，只要毛孔粗、黑头多，颜值就迅速被减了好多分不说，还显得脸上脏脏的，素颜不精致、化妆还卡粉，活生生的把一个仙女变成了几个星期没洗脸的邋遢大妈。

黑头为什么会这么多，无非是因为毛孔里有垃圾。

平时彩妆残留、灰尘、污染物堵塞；加之出油、角质代谢、卸妆不干净等，导致毛孔被堵的死死的，毛孔越撑越大，黑头粉刺越来越多，甚至还会引起发炎、长痘痘，还会严重影响护肤品的吸收率。夏天天热毛孔出油多，没有及时清理干净不说，大部分时间还戴着口罩把皮肤闷着，脏东西堆在毛孔里，就形成了黑头。

有的女生忍不住用手去挤掉自己的黑头，但是无论第一天自己挤得再干净，没几天黑头又卷土重来；放任不管吧，黑头就越长越多，毛孔也被越撑越大。而且挤黑头也是非常危险的行为。

传统的去黑头产品，不管是撕拉型，还是粉刺针，都没有实际效果，还会损伤肌肤，导致毛孔被撑大了，黑头不见少。

专业美容院一般先清空面部的黑头，再刷酸收毛孔、控油，黑头是毛孔油脂堆积的产物，美容院操作的原理就是把控油做到位，从而减少黑头的产生，但是费用也是真的贵。

那么我们可以怎么改善毛孔粗大和黑头呢？

首先，在日常生活中保证饮食、作息规律，注意防晒，健康的饮食习惯和良好的作息习惯，能有效改善毛孔粗大和黑头的情况，并且饮食中尽量少摄入奶制品，低糖低脂。

可以选择有刷酸、控油功效的护肤品，改善油脂分泌和毛孔粗大的症状。

如果是比较严重的情况，建议到皮肤医院就诊并在医生的指导下使用外用药和口服药。